Мирослав Тънгаров е роден на 18 септември 2003 г. във Варна. От 8-годишна възраст посещава актьорската школа на Арт център Арлекин (Варна) с ръководител Стоянка Гунчева. Завършва IV Езикова гимназия „Фредерик Жолио-Кюри“, също и НАТФИЗ в класа на проф. Здравко Митков през 2026г. Дипломира се със следните роли: Волпоне във „Волпоне“ по Бен Джонсън, реж. Николай Тодоров; Оливър в „Летище“ по “Светулки” от Тена Щивичич, реж. Максима Боева; Джеймс Бейтс в „Уморените коне ги убиват, нали?“ от Хорас Маккой, реж. проф. Здравко Митков; Обущарят в „Очарователната обущарка“ от Ф. Г. Лорка, реж. Людмила Стоин Крал; Джакомоне в „Страната на лъжците“ по „Джелсомино“ от Джани Родари, реж. Карина-Велислава Сомноева; Бащата в „Пикник на бойното поле“ от Фернандо Арабал, реж. Николай Тодоров; Вторият посетител в „Сауна“ от Ференц Каринти, реж. Николай Тодоров.

Като студент дебютира в пълнометражното кино с ролята на „Baby father“ във филма „Idling” с реж. Теодор Ушев. Отличен е със „Стипендията на Ламбо” за 2025 г. за постижения в овладяването на театралното изкуство.

През 2026 г. печели кастинга на Театър София за ролята на Георги в „Любов и други аварии” от Александра Славова и Любомира Видева, реж. Ованес Торосян, след което става част от трупата на Театър София.